PUKITOREについて

初めまして。”PUKITORE”管理人のプキと申します。当ブログにお越しいただきありがとうございます。

『おいしい、ボディメイク“PUKITORE“』ではパンやオートミールなどを中心に、ボディメイクやダイエット中でもストレスなく美味しく食べられるレシピをご紹介しています。

プロフィール

改めましてPUKITORE管理人のプキです。

私は３人家族１児の母で、元パン職人。パン職人は大卒から10年ほど勤めていました。現在は子育てに奮闘しつつ、フィトネスジムでボディメイクに沿った食事メニューの監修などをしています。

きっかけは出産後に崩れた体型をどうにかしようと、体づくり・ボディメイクを目的にトレーニングを始めたことでした。

そこで自分なりにいろいろ頑張ってみて実感したのは、ボディメイクには食事がとっても大切だということ。そしてそれを継続するには食のストレスを如何に減らせるかが肝心だということでした。

元々パン好きが高じてパン職人になるほど食べることが大好きな私なので、どんな状況でも食事は楽しみたい。ならきちんとした知識と工夫をしてちゃんと楽しめる食事にすればいい。そうじゃないと続かない…。

そう思い立ち、数年間ボディメイクやそれにまつわる食事・栄養などを学びました。

加えてですが、ボディメイクってどうしても自分との孤独な戦いになりがちなんですよね。

私の場合、こういった情報を皆さんと共有して、もし少しでも興味を持ってくれる方がいれば自分のモチベーションにもなるなと思いまして、それでブログを始めてみた次第です。

今後もいろいろ勉強しながら、拙いながらもボディメイクもこのブログも無理せずマイペースにやっていければなと思っています。